Kategorie: Allgemein

  • Mückenwiese Newsletter 6/2026

    Liebe Natur & Heilkräuter Freunde,

    in diesem Newsletter steht das Verbinden von Mensch und Natur im Mittelpunkt. Hierzu bieten wir ab diesen Jahr einen weiteren Naturerlebnistag an.


    Intuitives Bogenschießen in Elmstein mit Silke und Claudius

    Eine Einladung zu einer besonderen Erfahrung im Pfälzer Wald. Intuitives Bogenschießen verbindet Bewegung mit Achtsamkeit, Spannung mit Ruhe und Ziel mit Klarheit. Es bedeutet, ohne technische Zielhilfen zu schießen – nicht über Visier, Berechnungen oder reine Trefferquote. 

    Kein Wettkampf, weniger Kopf, sondern mehr Wahrnehmung, Haltung und innere Ausrichtung. Geschossen wird im Outdoor-Bereich, eingebettet in die natürliche Umgebung mit traditionellem Recurvebogen. Dieser Kurs ist für Anfänger bzw. zum Schnuppern gedacht, um erste Erfahrungen ohne Stress mit dem Bogen zu sammeln. 

    Silke und Claudius sind  zertifizierte Kursleiter für Intuitives Bogenschießen.

    Der Pfeil folgt der Ausrichtung. Trifft der Mensch seine Mitte, trifft auch der Pfeil. 

    Im Mittelpunkt stehen: Anspannen – Halten – Loslassen

    • Präsenz im Moment
    • zur Ruhe kommen 
    • natürliche Bewegung
    • klare Körperhaltung
    • innere Sammlung
    • Vertrauen in den eigenen Impuls
    • Vertrauen in die eigene Intuition

    Termin: Samstag der 8. August 2026

    Ort: Heilkräuter Seminare Mückenwiese – Mückenwiese 15, 67471 Elmstein (OT Mückenwiese unterhalb vom Johanneskreuz, Biosphärenreservat).

    Beginn: 11:00 Uhr – Ende gegen 15:30 Uhr – ca. 1 Std. Pause

    Themen: Einführung ins intuitive Bogenschießen sowie Spaßschießen

    Ihr benötigt keine eigene Ausrüstung, könnt jedoch Eure eigenen Bögen und Pfeile nach vorheriger Abstimmung mitbringen. Mitzubringen sind festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung – locker anliegende (nicht zu weite) Oberbekleidung und lange Hosen sowie Proviant und Getränke. 

    Wertschätzung: 48,- €/Person – ab 14 Jahre 

    Weitere Kurse mit aufbauenden Themen folgen.

    Spürt Ihr schon den Ruf des Bogens? 🏹🌿✨🎯


    Unsere Seminare zur „Geistigen Welt & Bio-Feedbackverfahren“:

    27./28. Juni 2026 – PhytoKinesiologie – Umgang mit dem Muskeltest und Biotensor (Einhandrute) am Beispiel von Kräutern, Tinkturen und Essenzen – 2 Tage

    PhytoKinesiologie – Hier lernst du den Umgang mit dem Muskeltest und Biotensor (Einhandrute). An Beispiel von Kräutern und Tinkturen werden wir den Nutzen dieser Techniken erleben. (2 Tage)

    Die PhytoKinesiologie hilft uns, das Potential der Pflanzen zu erschließen, die wir für unseren Alltag benötigen. Der kinesiologische Muskeltest ist ein Instrument, das die Kommunikation erleichtert – auch die Kommunikation des Menschen mit den Kräften der Pflanzen. Wenn wir uns mit einer Pflanze beschäftigen, finden wir Übereinstimmung und Resonanz, hierbei werden Impulse übertragen.

    Die PhytoKinesiologie ergänzt bei entsprechender Neigung sowohl die Phytotherapie, die Spagyrik und bereichert die Energetische, spirituelle, geistige Welt. Mit dem Tenso (Einhandrute) steht uns ein weiteres Instrument zur Verfügung, das uns Impulse und somit Information liefert.

    Dieses Seminar soll den Umgang mit Kräutern im Alltag erleichtern. Du lernst den Muskeltest an anderen und an dir selbst und wie man mit einer Einhandrute seine Kräuter austesten kann. Diese Verfahren sind recht einfach.

    Warum? Das ist ganz einfach, unsere Kräuter haben mehrere Inhaltsstoffe, wobei auch ihre Zusammensetzung für uns Menschen interessant ist.  Wir sind individuell verschieden und was dem einen hilft, verursacht beim anderen noch nicht mal ein laues Lüftchen.

    Hier wird das Austesten mit dem Muskeltest oder der Einhandrute interessant. Mit dem Muskeltest arbeiten wir mit dem Unterbewusstsein des Körpers, so erfahren wir, was dem gesamten Organismus guttut und könne so das geeignetste Kraut sehr schnell herausfinden. Mit der Einhandrute gehen wir über die Geistebene und finden so das geeignetste Kraut heraus.

    27.-28. Juni 2026

    Veranstaltungsort: 67471 Elmstein-Mückenwiese, Mückenwiese 15
    Beginn: 10 Uhr – Ende gegen 18 Uhr – Dauer ca. 8 Stunden/Tag
    Pro Person/ 170,- € zahlbar vor Seminarbeginn – Weitere Informationen werden mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt. Es gibt Parkmöglichkeiten!


    04./05. Juli 2026 – Kräuter und das Unsichtbare – Schule Deine Feinfühligkeit – geistige Welt – (2 Tage)

    In diesem zweitägigen Seminar gehen wir der Frage nach dem Göttlichen Prinzip nach und verbinden es mit Kräutern. Wir begegnen den alten weißen Pflanzen-Frauen und erhalten eine Einweihung von ihnen. Des Weiteren beschäftigen wir uns mit der Energie der liegenden Acht. Alles Dinge, die Dir Gelegenheit bieten dich deiner Feinfühligkeit zu öffnen, zu schulen und dieses für deinen Umgang mit Kräutern nutzbringend einzusetzen

    • 04.-05. Juli 2026

    Veranstaltungsort: 67471 Elmstein-Mückenwiese, Mückenwiese 15
    Beginn: 10 Uhr – Ende gegen 18 Uhr – Dauer ca. 8 Stunden/Tag
    Pro Person/ 170,- € für beide Tage – zahlbar vor Seminarbeginn. Es gibt Parkmöglichkeiten!


    11./12. Juli 2026 – Heilkräuter Wissen– Dein Weg zur Kräuterkunde – mit Heilpflanzen und Wildkräutern arbeiten (2 Tage)

    Entdecke Deine persönliche Kräuter und werde kräuterkundig!

    Dein Weg zur Heilkräuterkunde – Unser 2 tägiges Seminar innerhalb unserer Pflanzenheilkunde Seminar Serie ist als Einstieg in die Welt der Kräuter gedacht. Es beinhaltet einen Kräuterrundgang, um die verschiedenen Kräuter kennenzulernen. Am ersten Tag kochen wir gemeinsam mit Wildkräutern und lassen es uns schmecken! Es werden die verschiedenen Wirkstoffe angesprochen, das hilft die Kräuter leichter einzuordnen. Jeder Teilnehmer mischt sich seine Teemischung, fertig sein Auszugsöl und seine Salbe, die mit nach Hause genommen werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

    • 11./12. Juli 2026
    • 17. /18. Oktober 2026

    Veranstaltungsort: 67471 Elmstein-Mückenwiese, Mückenwiese 15
    Beginn: 10 Uhr – Ende gegen 18 Uhr – Dauer ca. 8 Stunden/Tag
    Pro Person: 170,- Euro – zahlbar vor Seminarbeginn – Es gibt Parkmöglichkeiten!


    23.-26. Juli 2026 – Sommer Wildkräutertagekurs im Juli (4 Tage)

    In unserem 4-tägigen Sommer-Wildkräutertage im Juli teilen wir mit Euch Kräuter- und Kräuterheilkunde Wissen und arbeiten gemeinsam praktisch in unserer Kräuterwerkstatt.

    Dieser Ferienkurs ist große Variante unseres Heilkräuter Wissen Seminars (siehe weiter oben) und nicht als Ersatz für unsere weitere Grundlagen Seminare gedacht! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Was kommt also noch zusätzlich dazu:

    • täglich bei Outdoor Rundgänge Heilkräuter kennenlernen, sammeln und in unserer Kräuterwerkstatt weiterverarbeiten
    • täglich mit Wildkräutern gemeinsam kochen und speisen sowie Kräuterlimonaden und Kräutertees genießen
    • die wesentlichen Inhaltstoffe der wichtigsten Heilpflanzen und ihre Anwendung kennenlernen
    • Kräuter-, Tee-, und Räuchermischungen herstellen
    • Kräuter Öl Auszüge, Tinkturen, Salben, Extrakte, Essenzen, Destillate, Hydrolate herstellen (Überblick)
    • aus Pflanzenreste mittels Calcination die Mineralsalze gewinnen
    • spagyrische Kräuter Tinkturen mit den gewonnenen Mineralsalzen herstellen
    • ein kleiner Einblick in die spirituelle Welt der Pflanzen

    Auf unserem Grundstück kann gerne gezeltet werden – Dusche und WC’s sind vorhanden. Alternativ kann in der Gastronomie und Ferienwohnungen in der Nähe übernachtet werden. Parkplätze auch für Wohnmobile sind vorhanden.

    Sommer-Wildkräutertage: 23.-26. Juli 2026

    Veranstaltungsort: 67471 Elmstein-Mückenwiese, Mückenwiese 15
    Beginn: jeweils 10 Uhr – Ende gegen 18 Uhr – Dauer ca. 8 Stunden/Tag
    Pro Person: 340,- € – zahlbar vor Seminarbeginn – Es gibt Parkmöglichkeiten!


    🔗Für eine Terminübersicht über unsere Seminare und Events in 2026 bitte hier klicken!

    Weitere Informationen findet ihr auf unserer Homepage: www.rosemarieelgetz.com

    Für Fragen, Anregungen, Terminanfragen bitte einfach bei uns melden! Für detaillierte Infos und Buchungen bitte den jeweiligen Link hinter dem jeweiligen Termin nutzen!

    Auf Euere Rückmeldungen und Anregungen freuen wir uns sehr!

    Rosemarie & Kai

    Heilkräuter-Seminare Mückenwiese 
    Heilkräuter – Outdoor – Erzählungen
    Biosphärenreservat, Rheinland-Pfalz
    Mückenwiese 15  
    67471 Elmstein 
    roseelgetz@outlook.de
    0174 370 39 20
    http://www.rosemarieelgetz.com

  • Mückenwiese Newsletter 5/2026

    Liebe Natur & Heilkräuter Freunde,

    die Sommersonnwende ist nah. Es ist die Zeit, in der die Sonne ihren höchsten Stand am 21. Juni erreicht, die Wiesen voller Heilkräuter leuchten und alte Bräuche wieder lebendig werden. Die alten Völker wussten um diese Schwellenzeiten im Jahr: Sie feierten mit Feuer, Kräutern, Liedern und Ritualen und verbanden Mensch, Natur und Kosmos miteinander. In diesem Newsletter steht das Verbinden von Mensch und Natur im Mittelpunkt.In diesem Newsletter steht das Verbinden von Mensch und Natur im Mittelpunkt.


    20. Juni 2026 – Erzählabend zur Sommersonnenwende mit Geschichten über starke Frauen.20. Juni 2026 – Erzählabend zur Sommersonnenwende mit Geschichten über starke Frauen.

    Samstag, Samstag, 20 Juni 2026  – Eng>Einnlaass u um 19:30< 19:30&nb> –&p;– <sp;BBegiginnn 2020 UhUhr<!–&g>&nbbsp;–&p;– <sp;Abong>Abendkndkasssse 25,- 25,-</sp;</sp;

    EEs erwar erwartet Dich ein Abend mit spannenden und wahet Dich ein Abend mit spannenden und wahreen Geschichten über starke Frauen, die Geschichten über starke Frauen, die mal heiter, al heiter, mal al ernst und kurzwenst und kurzweilig sinig sind. Begleitend dazu gibt es Hexen. Begleitend dazu gibt es Hexenkekse, kleine Kekse, kleine Kräuter-Sn-Snacks,cks, KräuterlKräuterlimonade,onade, Tee Tee und Räucherwerk. Bend Räucherwerk. Bei gu gutem Wetteem Wetter si sind wir im Freied wir im Freien am Lam Lagerfeuerrfeuer


    27./28.27./28. JJunni 2026 –<!– 2026 –&g>&nbbsp;<a hp;Pg>PhyytoKinesiooKinesiologie&nbogie –p;– UmgUmgangg mmit dem& Muskbsp;Muskellteest& undbsp;und BiBiottensoror (E(Einhandruandrute)e) am Bam Beispiispiel von Kräuvon Kräuteern,, TinTinktureuren und End Essensenzenen – 2 T– 2 Tagege

    PhytoKinesiologie – Hier lernst du den Umgang mit dem Muskeltest und Biotensor (Einhandrute). An Beispiel von Kräutern und Tinkturen werden wir den Nutzen dieser Techniken erleben. (2 Tage)

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    Hier wird das Austesten mit dem Muskeltest oder der Einhandrute interessant. Mit dem Muskeltest arbeiten wir mit dem Unterbewusstsein des Körpers, so erfahren wir, was dem gesamten Organismus guttut und könne so das geeignetste Kraut sehr schnell herausfinden. Mit der Einhandrute gehen wir über die Geistebene und finden so das geeignetste Kraut heraus.

    27.-28.27.-28. JuJuni 2026<!–2026

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    PProo PPerrson// 170,-170,- €€&nb p;zaahlbarlbar vovor Seminarbbeginnginn –– WeiWeitere IInfoformatmationen wwerddenn mmit dder AnmAnmeldebestdebestätigugungg mitgetetgeteillt.. EEs gib gibt Parkmög Parkmöglichkkeiteen!!


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    Bong>Beginn: 10 Uhr&nbginn: 10 Uhr – Endg>– Ende gege gegen 18 U 18 Uhr – Daur – Dauer ca. 8 Str ca. 8 Stundenn/Tag
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    für b/ 170,- € für beide TTagge – za– zahlbar vlbar vor Sem Seminarbnarbeginn.ginn. Es gibt P Es gibt Parkmörkmöglichklichkeiten!iten!


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    EEntdecke DDeine ppersöönliichhe KräKräuterr <g>und werde kkrääuterkuundigdig!!

    Dein Weg zur Heilkräuterkunde – Unser 2 tägiges Seminar innerhalb unserer Pflanzenheilkunde Seminar Serie ist als Einstieg in die Welt der Kräuter gedacht. Es beinhaltet einen Kräuterrundgang, um die verschiedenen Kräuter kennenzulernen. Am ersten Tag kochen wir gemeinsam mit Wildkräutern und lassen es uns schmecken! Es werden die verschiedenen Wirkstoffe angesprochen, das hilft die Kräuter leichter einzuordnen. Jeder Teilnehmer mischt sich seine Teemischung, fertig sein Auszugsöl und seine Salbe, die mit nach Hause genommen werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

    • 11./12. Juli 2026
    • 17. /18. Oktober 2026
    • 11./12. Juli 2026
    • 17. /18. Oktober 2026

    Vong>Veransranstalaltungungsortort:<&nbng> 67471 Ep;67471 Elmsmstein-Müein-Mückenkenwiiese, Müe, Mückeenwiwiese 15
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    23.-26.23.-26. JulJuli 20262026 –&–&nbbsp;Sommer Wildg>Sommer Wildkräutäutertagekurs rtagekurs im Juli&nbm Juli (4 Tage)p;(4 Tage)

    InIn unserem 4-täg 4-tägigen Sn Sommemer-Wil-Wildkkräutäuterttagge im J im Juli&g> tbsp;teililen wir wir mit Eu Euch K Kräuäuter- – und Kd Kräuteruterheilkuilkunde Wi Wisssen u und arbearbeitenen ggemeinmeinsam praktam praktissch i in unsunsererer KräuKräuteerwwerkstkstatttt.

    Diiesser Fr Ferienkursienkurs iist g große Variaße Variantete uunseeres Heilk Heilkräuter Wiäuter Wisssen Sen Semininars (ss (siehhe w weiter ob oben) und nn) und nicht als E als Ersaatzz fürfür unsunsere weeitterre GrundlGrundlaggen Sn Seminarnare ggedadacht! Vork! Vorkenntnissentnisse sindsind ninicht t erforderlich.forderlich. WWass kommkommt also noch zusätzlich dazu:so noch zusätzlich dazu:

    • täglich bei Outdoor Rundgänge Heilkräuter kennenlernen, sammeln und in unserer Kräuterwerkstatt weiterverarbeiten
    • täglich mit Wildkräutern gemeinsam kochen und speisen sowie Kräuterlimonaden und Kräutertees genießen
    • die wesentlichen Inhaltstoffe der wichtigsten Heilpflanzen und ihre Anwendung kennenlernen
    • Kräuter-, Tee-, und Räuchermischungen herstellen
    • Kräuter Öl Auszüge, Tinkturen, Salben, Extrakte, Essenzen, Destillate, Hydrolate herstellen (Überblick)
    • aus Pflanzenreste mittels Calcination die Mineralsalze gewinnen
    • spagyrische Kräuter Tinkturen mit den gewonnenen Mineralsalzen herstellen
    • ein kleiner Einblick in die spirituelle Welt der Pflanzen
    • täglich bei Outdoor Rundgänge Heilkräuter kennenlernen, sammeln und in unserer Kräuterwerkstatt weiterverarbeiten
    • täglich mit Wildkräutern gemeinsam kochen und speisen sowie Kräuterlimonaden und Kräutertees genießen
    • die wesentlichen Inhaltstoffe der wichtigsten Heilpflanzen und ihre Anwendung kennenlernen
    • Kräuter-, Tee-, und Räuchermischungen herstellen
    • Kräuter Öl Auszüge, Tinkturen, Salben, Extrakte, Essenzen, Destillate, Hydrolate herstellen (Überblick)
    • aus Pflanzenreste mittels Calcination die Mineralsalze gewinnen
    • spagyrische Kräuter Tinkturen mit den gewonnenen Mineralsalzen herstellen
    • ein kleiner Einblick in die spirituelle Welt der Pflanzen

    Auf unserem Grundstück kann gerne gezeltet werden – Dusche und WC’s sind vorhanden. Alternativ kann in der Gastronomie und Ferienwohnungen in der Nähe übernachtet werden. Parkplätze auch für Wohnmobile sind vorhanden.

    S>Sommer-W-Wildkldkräutäutertagage: : 23.-26.g>23.-26. JJulli 2026

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    Weitere Informationen findet ihr auf unserer Homepage: www.rosemarieelgetz.com

    Für Fragen, Anregungen, Terminanfragen bitte einfach bei uns melden! Für detaillierte Infos und Buchungen bitte den jeweiligen Link hinter dem jeweiligen Termin nutzen!

    Auf Euere Rückmeldungen und Anregungen freuen wir uns sehr!

    Rosemarie & Kai

    Heilkräuter-Seminare Mückenwiese 
    Heilkräuter – Outdoor – Erzählungen
    Biosphärenreservat, Rheinland-Pfalz
    Mückenwiese 15  
    67471 Elmstein 
    roseelgetz@outlook.de
    0174 370 39 20
    http://www.rosemarieelgetz.com

  • Mückenwiese Newsletter 4/2026

    Liebe Natur & Heilkräuter Freunde,

    wenn im Frühling die Birke ihr zartes, leuchtendes Grün entfaltet und ihr heller Stamm im Licht aufscheint, kündigt sie das Ende der dunklen Zeit an.

    Die Birke markiert als Schwellenbaum den Übergang vom Dunkel ins Licht, vom Alten ins Neue, vom Winter in den Frühling. In ihr verbinden sich Reinigung, Erneuerung und der erste Impuls des Werdens – hell, aufrichtend, klärend.

    Seit uralten Zeiten gilt die Birke als Baum des Lichts – ein Name, der den Klang des Glänzenden trägt, des vom Licht Umhüllten. Sie steht für Reinigung und Neubeginn – verbunden mit der Gestalt der Frühlingsgöttin Brigid, Sinnbild für das wiederkehrende Leben und die schöpferische Kraft des Anfangs. Ihre Signaturen sprechen klar:

    • Der weiße, glatte Stamm – Reinheit, Klärung, das Abwerfen des Alten
    • Das frühe, frische Grün – Neubeginn, Regeneration, jugendliche Lebenskraft
    • Die feinen, beweglichen Zweige – Leichtigkeit, Flexibilität, das Lösen von Stagnation
    • Ihr Standort an Lichtungen und Rändern – Schwelle, Übergang, das Dazwischen

    Was sich im Makrokosmos der Natur vollzieht, wirkt zugleich im inneren Mikrokosmos des Menschen. Die Signatur der Birke berührt uns dort, wo wir selbst nach Licht, Klarheit und einem neuen Anfang suchen.

    Mit dem Frühling startet der Pflanzenjahreskreis und wir starten mit unsere Ausbildung „Heilkräuter Wissen“ – Dein Weg zur Heilkräuterkunde – werde zur Kräuterfrau / zum Kräutermann.

    Unser 2 tägiges Seminar „Heilkräuter Wissen“ innerhalb unserer Pflanzenheilkunde Seminar Serie ist als Einstieg in die Welt der Kräuter gedacht. Es beinhaltet einen Kräuterrundgang, um die verschiedenen Kräuter kennenzulernen. Am ersten Tag kochen wir gemeinsam mit Wildkräutern und lassen es uns schmecken! Es werden die verschiedenen Wirkstoffe angesprochen, das hilft die Kräuter leichter einzuordnen. Jeder Teilnehmer mischt sich seine Teemischung, fertig sein Auszugs Öl und seine Salbe, die mit nach Hause genommen werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich:

    • 28./29. März 2026
    • 11./12. Juli 2026
    • 17. /18. Oktober 2026

    🔗Heilkräuter Wissen – Dein Weg zur Kräuterkunde – mit Heilpflanzen und Wildkräutern arbeiten (2 Tage)

    Dieses Jahr finden passend hierzu zum ersten Mal unsere 🔗Sommer Wildkräutertage 23.-26. Juli (4 Tage) statt. Hier teilen wir mit Euch Kräuter- und Kräuterheilkunde Wissen und arbeiten gemeinsam praktisch in unserer Kräuterwerkstatt – natürlich mit gemeinsamem Sammeln von und Kochen mit Wildkräutern. Dies ersetzt nicht unsere Seminare für Phytotherapie und Spagyrik, sondern ist eine ausführliche Variante unseres „Heilkräuter Wissen“ Seminars mit zusätzlichen Outdoor Anteil & Spaß.


    Für alle, die ihren Schwerpunkt auf die Heilkunde legen möchten – sei es im Anschluss oder als direkter Einstieg – ist unser Seminar „Traditionelle Pflanzenheilkunde und rationale Phytotherapie“ konzipiert.

    Unser zweitägiges Pflanzenheilkunde-Seminar beinhaltet die Grundlagen der Traditionellen Pflanzenheilkunde und der rationalen Phytotherapie (nach Dr. med. R.F. Weiss) und der Gemmotherapie (Knospen).

    • 11./12. April 2026
    • 22./23. August 2026
    • 24./25. Oktober 2026

    🔗Traditionelle Pflanzenheilkunde und rationale Phytotherapie (2Tage)


    Neu: Unser Seminar PhytoKinesiologie

    Die PhytoKinesiologie verbindet Pflanzenheilkunde mit kinesiologischen Muskeltests als körpereigenem Biofeedback; der Muskeltest soll Blockaden und Reaktionen auf Pflanzen anzeigen. Hier lernst du den Umgang mit dem Muskeltest und Biotensor (Einhandrute). An Beispiel von Kräutern und Tinkturen werden wir den Nutzen dieser Techniken erleben. 

    • 02.-03. Mai 2026
    • 27.-28. Juni 2026

    jeweils 10 Uhr – Ende gegen 18 Uhr

    🔗PhytoKinesiologie – Umgang mit dem Muskeltest und Biotensor (Einhandrute) am Beispiel von Kräutern, Tinkturen und Essenzen – 2 Tage


    Neu sind auch unsere Erzähl-Veranstaltungen zum Jahres- / Keltenkreis:

    20. Juli 2026 – 🔗Erzählabend zur Sommersonnenwende mit Geschichten über starke Frauen.

    20. Dezember 2026 – 🔗Lichterfest in der Mückenwiese -Kakao-Zeremonie – Geschichten – Räuchern & Rituale

    27. Dezember 2026 – 🔗Rauhnacht Erzählabend mit Rauhnacht Ritual und Räuchern


    🔗Für eine Terminübersicht über unsere Seminare und Events in 2026 bitte hier klicken!

    Wer 6 Seminar Tage aus unserem Seminarprogramm verbindlich bucht, erhält einen weiteren Seminar Tag seiner Wahl unentgeltlich von uns dazu. Diese Seminare können innerhalb von 2 Jahren absolviert werden. Alle Teilnehmer die bisher an Seminaren teilgenommen haben, bekommen diese (Seminar Tage) bei der Buchung Ihrer Seminar Serie angerechnet!

    Eine weitergehende Ausbildung in der Phytotherapie, Spagyrik und Kräuter und das Unsichtbare finden in unseren Workshops oder mittels persönlichen Mentoring auf Anfrage statt!


    Weitere Informationen findet ihr auf unserer Homepage: www.rosemarieelgetz.com

    Für Fragen, Anregungen, Terminanfragen bitte einfach bei uns melden! Für detaillierte Infos und Buchungen bitte den jeweiligen Link hinter dem jeweiligen Termin nutzen!

    Auf Euere Rückmeldungen und Anregungen freuen wir uns sehr!

    Rosemarie & Kai

    Heilkräuter-Seminare Mückenwiese 
    Heilkräuter – Outdoor – Erzählungen
    Biosphärenreservat, Rheinland-Pfalz
    Mückenwiese 15  
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    roseelgetz@outlook.de
    0174 370 39 20
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  • Mückenwiese Newsletter 3/2026

    Liebe Natur & Heilkräuter Freunde,

    gerade im März, wenn die Tage länger werden, die Sonne sich öfter zeigt und der Frühling langsam in der Luft liegt, taucht bei vielen von uns wieder genau dieser Gedanke auf:

    Die Sprache der Pflanzen – welch eine Resonanz …

    Bäume, Sträucher und Kräuter berühren nicht nur unsere äußeren Sinne. Sie wirken auch auf die Seele, auf das innere Bewusstsein. Ihr Wesen ruft Resonanzen hervor — leise, tief, erinnernd. Die Impulse, die wir von Pflanzen empfangen, werden von unserer Psyche in Bilder gekleidet. Sie entspringen unserem kulturellen Hintergrund. Sie nehmen Gestalt an: als Göttinnen und Götter, als Naturgeister, Zwerge, Engel, als Wesen. Sie sind Ausdruck der Verbindung zwischen innerer Wahrnehmung und äußerer Welt — zwischen Pflanze und Mensch, zwischen Natur und Geist.


    Neu in unserem Seminar Programm:

    Die PhytoKinesiologie verbindet Pflanzenheilkunde mit kinesiologischen Muskeltests als körpereigenem Biofeedback; der Muskeltest soll Blockaden und Reaktionen auf Pflanzen anzeigen.

    Hier lernst du den Umgang mit dem Muskeltest und Biotensor (Einhandrute). An Beispiel von Kräutern und Tinkturen werden wir den Nutzen dieser Techniken erleben. (2 Tage)

    02.-03. Mai 2026 – jeweils 10 Uhr – Ende gegen 18 Uhr

    27.-28. Juni 2026 – jeweils 10 Uhr – Ende gegen 18 Uhr

    Wer 6 Seminar Tage aus unserem Ausbildungsprogramm verbindlich bucht, erhält einen weiteren Seminar Tag seiner Wahl unentgeltlich von uns dazu. Diese Seminare können innerhalb von 2 Jahren absolviert werden. Alle Teilnehmer die bisher an Seminaren teilgenommen haben, bekommen diese (Seminar Tage) bei der Buchung Ihrer Seminar Serie angerechnet!

    Eine weitergehende Ausbildung in der Phytotherapie, Spagyrik und Kräuter und das Unsichtbare finden in unseren Workshops oder mittels persönlichen Mentoring auf Anfrage mit spannenden Themen statt!


    Dieses Jahr finden zum ersten Mal unsere Sommer Wildkräutertage 23.-26. Juli (4 Tage) statt. Hier teilen wir mit Euch Kräuter- und Kräuterheilkunde Wissen und arbeiten gemeinsam praktisch in unserer Kräuterwerkstatt – natürlich mit gemeinsamem Sammeln von und Kochen mit Wildkräutern. Dies ersetzt nicht unsere Seminare für Phytotherapie und Spagyrik, sondern ist eine ausführliche Variante unseres Heilkräuter Wissen Seminars mit viel Outdoor Anteil.


    Neu sind auch unsere Erzähl-Veranstaltungen zum Jahres- / Keltenkreis:

    22. März 2026 – Weißheits- Geschichten zur Frühlings-Tag und Nacht Gleiche

    20. Juli 2026 – Erzählabend zur Sommersonnenwende mit Geschichten über starke Frauen.

    20. Dezember 2026 Lichterfest in der Mückenwiese -Kakao-Zeremonie – Geschichten – Räuchern & Rituale

    27. Dezember 2026 – Rauhnacht Erzählabend mit Rauhnacht Ritual und Räuchern


    Für eine Terminübersicht über unsere Seminare und Events in 2026 bitte hier klicken!

    Weitere Informationen findet ihr auf unserer Homepage: www.rosemarieelgetz.com

    Für Fragen, Anregungen, Terminanfragen bitte einfach bei uns melden! Für detaillierte Infos und Buchungen bitte den jeweiligen Link hinter dem jeweiligen Termin nutzen!

    Auf Euere Rückmeldungen und Anregungen freuen wir uns sehr!

    Rosemarie & Kai


    Heilkräuter-Seminare Mückenwiese 
    Heilkräuter – Outdoor – Erzählungen
    Biosphärenreservat, Rheinland-Pfalz
    Mückenwiese 15  
    67471 Elmstein 
    roseelgetz@outlook.de
    0174 370 39 20
    http://www.rosemarieelgetz.com


  • Mückenwiese Newsletter 2/2026

    Liebe Natur & Heilkräuter Freunde,

    und wieder können wir ein ganzes Jahr gemeinsam Heilpflanzen entdecken, verarbeiten und Heilmittel herstellen. Wir freuen uns darauf…

    Wir starten am kommenden WE mit unserem nun 2 tägigen Alchemie / Spagyrik Seminar. Wer bereits zuvor an dem eintägigen Alchemie I Seminar einst teilgenommen hat, kann gerne zum 2. Tag des Seminars dazustoßen – es fügt sich nahtlos ein.

    Neben den unterschiedlichen alternativen Heilverfahren wie Phytotherapie, Homöopathie, Spagyrik, Anthroposophie und deren Therapiekonzepten und Anwendungen gibt es ergänzende Verfahren wie z.B. Biofeedback Verfahren.

    Neu in unserem Seminarprogramm:

    Die PhytoKinesiologie verbindet Pflanzenheilkunde mit kinesiologischen Muskeltests als körpereigenem Biofeedback; der Muskeltest soll Blockaden und Reaktionen auf Pflanzen anzeigen.

    Von Heilpraktikern wird die Kinesiologie in unterschiedliche Formen häufig als ergänzende Informationsquelle bei pflanzenbasierten Behandlungen herangezogen werden. Dabei wird sie nicht als primäre Entscheidungsgrundlage genutzt und soll diese auch nicht ersetzten, sondern stützt therapeutische Entscheidungen basierend auf etablierte phytotherapeutische Prinzipien. Sie eignet sich zur Hypothesenbildung, individuellen Auswahl und Verlaufskontrolle unter klaren Protokollen und Einwilligung.

    Die PhytoKinesiologie hilft uns als Kräuterkundige, das Potential der Pflanzen zu erschließen, die wir für unseren Alltag benötigen. Der kinesiologische Muskeltest ist ein Instrument, das die Kommunikation erleichtert – auch die Kommunikation des Menschen mit den Kräften der Pflanzen. Wenn wir uns mit einer Pflanze beschäftigen, finden wir Übereinstimmung und Resonanz, hierbei werden Impulse übertragen.

    Hier lernst du den Umgang mit dem Muskeltest und Biotensor (Einhandrute). An Beispiel von Kräutern und Tinkturen werden wir den Nutzen dieser Techniken erleben. (2 Tage)

    Die PhytoKinesiologie ergänzt bei entsprechender Neigung sowohl die Phytotherapie und Spagyrik und bereichert die Energetische, spirituelle, geistige Welt. Mit dem (Bio)Tensor (Einhandrute) steht uns ein weiteres Instrument zur Verfügung, das uns Impulse und somit Information liefert.

    02.-03. Mai 2026 – jeweils 10 Uhr – Ende gegen 18 Uhr – Dauer ca. 8 Stunden/Tag – 170,- €

    27.-28. Juni 2026 – jeweils 10 Uhr – Ende gegen 18 Uhr – Dauer ca. 8 Stunden/Tag – 170,- €


    Dieses Jahr finden zum ersten Mal unsere Sommer Wildkräutertage 23.-26. Juli (4 Tage) statt. Hier teilen wir mit Euch Kräuter- und Kräuterheilkunde Wissen und arbeiten gemeinsam praktisch in unserer Kräuterwerkstatt – natürlich mit gemeinsamem Sammeln von und Kochen mit Wildkräutern. Dies ersetzt nicht unsere Seminare für Phytotherapie und Spagyrik, sondern ist eine ausführliche Variante unseres Heilkräuter Wissen Seminars mit viel Outdoor Anteil.


    Neu sind auch unsere Erzähl-Veranstaltungen zum Jahres- / Keltenkreis:

    22. März 2026 – Weißheits- Geschichten zur Frühlings-Tag und Nacht Gleiche

    20. Juli 2026 – Erzählabend zur Sommersonnenwende mit Geschichten über starke Frauen.

    20. Dezember 2026 Lichterfest in der Mückenwiese -Kakao-Zeremonie – Geschichten – Räuchern & Rituale

    27. Dezember 2026 – Rauhnacht Erzählabend mit Rauhnacht Ritual und Räuchern


    Für eine Terminübersicht über unsere Seminare und Events in 2026 bitte hier klicken!


    Unsere Grundlagen Seminare:

    Heilkräuter Wissen – Dein Weg zur Kräuterkunde  Dieses Seminar ist als Einstieg in die Welt der Kräuter gedacht. Entdecke Deine persönliche Kräuter und werde kräuterkundig – Kräuterrundgänge – Wissenswertes über Heilkräuter, Kräuterküche und vieles mehr (2 Tage) 

    Traditionelle Pflanzenheilkunde und Rationale Phytotherapie Kräuterheilkunde im Zeitverlauf, Inhaltsstoffe / Wirkstoffe / Indikationen, Hausapotheke mittels Heilkräuter – Extrakte, Mazerate, Tinkturen, Knospen Tinkturen, Salben herstellen und vieles mehr (2 Tage)

    Alchemie – Mit der Destille arbeiten: Destillate, Hydrolate, ätherische Öle herstellen und anwenden (Indikationen) – Mineralsatze aus den Heilpflanzen gewinnen – Spagyrik für Körper (SAL), Geist (Merkur) und Seele (Sulfur) – Historie & Philosophie, Herstellung spagyrische Ur-Tinkturen, Essenzen sowie von Komplextinkturen, Calcination und vieles mehr  (2 Tage)

    Kräuter- & Naturseifen herstellen / kalt sieden – Seifenrezepte berechnen u.v.m. (1 Tag)

    Räucherwerke herstellen / Jahreskreis Rituale – ein Leitfaden zur Herstellung von Räuchermischungen für unterschiedliche Anwendungen und Ritualen (1 Tag)

    Kräuter und das Unsichtbare – Schule Deine Feinfühligkeit -Meditation als Einstieg in die energetisch, spirituelle, geistige Welt – Kommunikation von Menschenseele und Pflanzenseele – Meditation in Verbindung mit Körperübungen, unendlich liegende 8 u.v.m. (2 Tage)

    Phyto-Kinesiologie – Hier lernst du den Umgang mit dem Muskeltest, dem Biotensor (Einhandrute). An Beispiel von Kräutern, Tinkturen und Essenzen werden wir den Nutzen dieser Techniken erleben. (2 Tage)


    Wer 6 Seminar Tage aus unserem Ausbildungsprogramm verbindlich bucht, erhält einen weiteren Seminar Tag seiner Wahl unentgeltlich von uns dazu. Diese Seminare können innerhalb von 2 Jahren absolviert werden. Alle Teilnehmer die bisher an Seminaren teilgenommen haben, bekommen diese (Seminar Tage) bei der Buchung Ihrer Seminar Serie angerechnet!

    Eine weitergehende Ausbildung in der Phytotherapie, Spagyrik und Kräuter und das Unsichtbare finden in unseren Workshops oder mittels persönlichen Coaching auf Anfrage mit spannenden Themen statt!

    Weitere Informationen findet ihr auf unserer Homepage: www.rosemarieelgetz.com

    Für Fragen, Anregungen, Terminanfragen bitte einfach bei uns melden! Für detaillierte Infos und Buchungen bitte den jeweiligen Link hinter dem jeweiligen Termin nutzen!

    Auf Euere Rückmeldungen und Anregungen freuen wir uns sehr!

    Rosemarie & Kai


    Heilkräuter-Seminare Mückenwiese 
    Heilkräuter – Outdoor – Erzählungen
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  • Mückenwiese Newsletter 1/2026

    Liebe Natur & Heilkräuter Freunde,

    das neue Jahr hat begonnen – wir hoffen, ihr seid gut und entspannt in den Januar gestartet.  Es ist der perfekte Moment, alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen und neue wirklich guttuende Routinen zu starten. Oft sind es nicht die großen Vorsätze, sondern die kleinen, konsequenten Veränderungen im Alltag, die langfristig den größten Unterschied machen – für mehr Energie, Balance und innere Stärke.

    Ein ganzes Jahr möchte wir euch begleiten, euch die heimische Flora und auch Neues näherbringen:

    Auch in diesem Jahr starten wir mit unseren Seminar am 31. Januar 2026 – Räuchern mit heimischen Kräutern und Harzen – Grundlagen und Leitfaden zum Erstellen von Räucherwerken und Räucherbündeln.


    Dieses Jahr finden zum ersten Mal unsere Sommer Wildkräutertage 23.-26. Juli (4 Tage) statt. Hier teilen wir mit Euch Kräuter- und Kräuterheilkunde Wissen und arbeiten gemeinsam praktisch in unserer Kräuterwerkstatt – natürlich mit gemeinsamem Sammeln von und Kochen mit Wildkräutern.


    Neu sind auch unsere Erzähl-Veranstaltungen zum Jahres- / Keltenkreis:

    22. März 2026 – Weißheits- Geschichten zur Frühlings-Tag und Nacht Gleiche

    20. Juli 2026 – Erzählabend zur Sommersonnenwende mit Geschichten über starke Frauen.

    20. Dezember 2026 Lichterfest in der Mückenwiese -Kakao-Zeremonie – Geschichten – Räuchern & Rituale

    27. Dezember 2026 – Rauhnacht Erzählabend mit Rauhnacht Ritual und Räuchern


    Für eine Terminübersicht über unsere Seminare und Events in 2026 bitte hier klicken!


    Unsere Grundlagen Seminare:

    Heilkräuter Wissen – Dein Weg zur Kräuterkunde  Dieses Seminar ist als Einstieg in die Welt der Kräuter gedacht. Entdecke Deine persönliche Kräuter und werde kräuterkundig – Kräuterrundgänge – Wissenswertes über Heilkräuter, Kräuterküche und vieles mehr (2 Tage) 

    Traditionelle Pflanzenheilkunde und Rationale Phytotherapie Kräuterheilkunde im Zeitverlauf, Inhaltsstoffe / Wirkstoffe / Indikationen, Hausapotheke mittels Heilkräuter – Extrakte, Mazerate, Tinkturen, Knospen Tinkturen, Salben herstellen und vieles mehr (2 Tage)

    Alchemie – Mit der Destille arbeiten: Destillate, Hydrolate, ätherische Öle herstellen und anwenden (Indikationen) – Mineralsatze aus den Heilpflanzen gewinnen – Spagyrik für Körper (SAL), Geist (Merkur) und Seele (Sulfur) – Historie & Philosophie, Herstellung spagyrische Ur-Tinkturen, Essenzen sowie von Komplextinkturen, Calcination und vieles mehr  (2 Tage)

    Kräuter- & Naturseifen herstellen / kalt sieden – Seifenrezepte berechnen u.v.m. (1 Tag)

    Räucherwerke herstellen / Jahreskreis Rituale – ein Leitfaden zur Herstellung von Räuchermischungen für unterschiedliche Anwendungen und Ritualen (1 Tag)

    Energetisch, spirituelle, geistige Welt – Schule Deine Feinfühligkeit -Meditation als Einstieg in die geistige Welt – Kommunikation von Menschenseele und Pflanzenseele – Meditation in Verbindung mit Körperübungen, unendlich liegende 8 u.v.m. (2 Tage)

    Phyto-Kinesiologie – Hier lernst du den Umgang mit dem Muskeltest, dem Biotensor (Einhandrute). An Beispiel von Kräutern, Tinkturen und Essenzen werden wir den Nutzen dieser Techniken erleben. (2 Tage)


    Unser Angebot: Wer 6 Seminar Tage aus unserem Ausbildungsprogramm verbindlich bucht, erhält einen weiteren Seminar Tag seiner Wahl unentgeltlich von uns dazu. Diese Seminare können innerhalb von 2 Jahren absolviert werden. Alle Teilnehmer die bisher an Seminaren teilgenommen haben, bekommen diese (Seminar Tage) bei der Buchung Ihrer Seminar Serie angerechnet!

    Eine weitergehende Ausbildung in der Phytotherapie, Spagyrik und der Energetischen, Spirituellen, Geistigen Welt etc. finden in unseren Workshops oder mittels persönlichen Coaching auf Anfrage mit spannenden Themen statt!

    Weitere Informationen findet ihr auf unserer Homepage: www.rosemarieelgetz.com

    Für Fragen, Anregungen, Terminanfragen bitte einfach bei uns melden! Für detaillierte Infos und Buchungen bitte den jeweiligen Link hinter dem jeweiligen Termin nutzen!

    Auf Euere Rückmeldungen und Anregungen freuen wir uns sehr!

    Rosemarie & Kai


    Heilkräuter-Seminare Mückenwiese 
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  • Mückenwiese Newsletter 12/2025

    Liebe Natur & Heilkräuter Freunde,

    das Jahr 2025 war für uns ein Jahr voller Begegnungen und besonderen gemeinsamen Momenten mit Euch.

    Wir danken euch von Herzen für euer Vertrauen, eure Geduld, eure Neugier – und für die vielen kleinen Zeichen der Wertschätzung, die uns im Laufe des Jahres erreicht haben. Mit euch wurde die Mückenwiese ein Ort für bewusste Momente, Tradition, Achtsamkeit und ein bisschen Magie im Alltag. Wir freuen uns auf ein weiteres Jahr mit euch…

    Herzliche Grüße und erholsame Feiertage!

    Rosemarie & Kai


    Das Jahres 2025 klinkt hier nun mit unseren Jule Fest und Rauhnacht-Erzählabend in besinnlicher Atmosphäre aus:



    Für eine Terminübersicht über unsere Seminare und Events in 2026 bitte hier klicken!


    Unsere Grundlagen Seminare für 2026:

    Heilkräuter Wissen – Dein Weg zur Kräuterkunde  Dieses Seminar ist als Einstieg in die Welt der Kräuter gedacht. Entdecke Deine persönliche Kräuter und werde kräuterkundig – Kräuterrundgänge – Wissenswertes über Heilkräuter, Kräuterküche und vieles mehr (2 Tage) 

    Traditionelle Pflanzenheilkunde und Rationale Phytotherapie Kräuterheilkunde im Zeitverlauf, Inhaltsstoffe / Wirkstoffe / Indikationen, Hausapotheke mittels Heilkräuter – Extrakte, Mazerate, Tinkturen, Knospen Tinkturen, Salben herstellen und vieles mehr (2 Tage)

    Alchemie – Mit der Destille arbeiten: Destillate, Hydrolate, ätherische Öle herstellen und anwenden (Indikationen) – Mineralsatze aus den Heilpflanzen gewinnen – Spagyrik für Körper (SAL), Geist (Merkur) und Seele (Sulfur) – Historie & Philosophie, Herstellung spagyrische Ur-Tinkturen, Essenzen sowie von Komplextinkturen, Calcination und vieles mehr  (2 Tage)

    Kräuter- & Naturseifen herstellen / kalt sieden – Seifenrezepte berechnen u.v.m. (1 Tag)

    Räucherwerke herstellen / Jahreskreis Rituale – ein Leitfaden zur Herstellung von Räuchermischungen für unterschiedliche Anwendungen und Ritualen (1 Tag)

    Energetisch, spirituelle, geistige Welt – Schule Deine Feinfühligkeit -Meditation als Einstieg in die geistige Welt – Kommunikation von Menschenseele und Pflanzenseele – Meditation in Verbindung mit Körperübungen, unendlich liegende 8 u.v.m. (2 Tage)

    Phyto-Kinesiologie  – Hier lernst du den Umgang mit dem Muskeltest, dem Biotensor (Einhandrute). An Beispiel von Kräutern, Tinkturen und Essenzen werden wir den Nutzen dieser Techniken erleben. (2 Tage)


    Unser Angebot: Wer 6 Seminar Tage aus unserem Ausbildungsprogramm verbindlich bucht, erhält einen weiteren Seminar Tag seiner Wahl unentgeltlich von uns dazu. Diese Seminare können innerhalb von 2 Jahren absolviert werden. Alle Teilnehmer die bisher an Seminaren teilgenommen haben, bekommen diese (Seminar Tage) bei der Buchung Ihrer Seminar Serie angerechnet!

    Eine weitergehende Ausbildung in der Phytotherapie, Spagyrik und der Energetischen, Spirituellen, Geistigen Welt etc. finden in unseren Workshops oder mittels persönlichen Coaching auf Anfrage statt!

    Weitere Informationen findet ihr auf unserer Homepage: www.rosemarieelgetz.com

    Für Fragen, Anregungen, Terminanfragen bitte einfach bei uns melden! Für detaillierte Infos und Buchungen bitte den jeweiligen Link hinter dem jeweiligen Termin nutzen!

    Auf Euere Rückmeldungen und Anregungen freuen wir uns sehr!

    Rosemarie & Kai


    Heilkräuter-Seminare Mückenwiese 
    Heilkräuter – Outdoor – Erzählungen
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  • Mückenwiese Newsletter 8/2025

    Liebe Natur & Heilkräuter Freunde,

    Dieses Jahr habe ich Tulsi ausgesät und er hat auch gut gekeimt. Die kleinen Pflänzlein sind pikiert und können im Gewächshaus anwachsen. Tulsi ist auch als Heiliges Basilikum oder indisches Basilikum bekannt.

    Es ist eine typisch krautige und mehrjährige Pflanze, die eine Wuchshöhe von 50 – 110 cm erreichen kann. Älter Pflanzen verholzen gelegentlich, weswegen die Pflanze auch zu den Halbsträuchern gezählt wird. Tulsi bildet netzartige Wurzeln, die sich meist gleichmäßig in alle Richtungen verteilen. Eine Hauptwurzel ist nicht zu erkennen.

    Dieser Lippenblütler nimmt an Bekanntheit zu und erobert Gärten und Balkone. Seine Kultivierung ist jedoch nicht einfach, da er aus den Tropen kommt. Er eignet sich für die Küche und die Hausapotheke und gilt noch als Geheimtipp. Als hervorragende Bienenweide erfreut er diese und uns mit seiner Blütenpracht.

    Da er frostempfindlich ist, sollte er in Kübeln kultiviert und ab dem Herbst in geschützten Innenräumen überwintert werden. Im Sommer fühlt er sich im Freien, bevorzugt an einem sonnigen Standort und windgeschützt wohl. Volle Sonne sollte jedoch vermieden werden.

    Tulsi gilt als hervorragendes Würzkraut und wird vor allem in Südostasien verwendet. Es zeichnet sich durch einen nelken- und pimentartigen Geschmack mit einer pfeffrigen Note aus. Es kann für Fleisch,-Reis,- Schmorgerichte und Geflügel verwendet werden. Es passt sehr gut zu Ingwer, Schwarzkümmel, Koriander, Kreuzkümmel und Chili. Es sollte, wie die anderen Basilikumarten jedoch nicht mit gekocht, sondern erst nach dem Kochen in die Gerichte gegeben werden, so kann es sein Aroma am besten verströmen.

    In der ayurvedischen Medizin, der Volksheilkunde Indiens gilt Tulsi als hervorragendes Heilkraut gegen alle Formen von Stress. Heute ist es wissenschaftlich bestätigt, dass Tulsi Extrakte metabolischen Stress entgegenwirken können. Der Blutdruck und der Blutzuckerspiegel können sich normalisieren. Auch ist bekannt, dass es die Merkfähigkeit und Gedächtnisleistung verbessern kann.

    Vor allem wegen der belebenden Wirkung einiger Inhaltsstoffe, ist Tulsi in Mitteleuropa bekannt geworden. Es ist eine willkommene Alternative zu Kaffee und grünem Tee.

    Hier möchte ich nur einige der wertvollen Inhaltstoffe wiedergeben, die in Blüten und Blättern enthalten sind: ätherische Öle, Flavonoide, Gerbstoffe, Saponine.

    Einige seiner Wirkungen zusammengefasst: antioxidativ, antimikrobiell, entzündungshemmen, leberschützend, stressmindernd, blutdrucksenkend, leistungsfördernd, möglicherweise tumorhemmend.

    Seine Einsatzbereiche in der Pflanzenheilkunde ist vielreichend; von Asthma über grippale Infekte, bei Stress, nervöse Unruhzustände, bei Müdigkeit, Vergesslichkeit, Kopfschmerzen, Entzündungen und Insektenstichen.

    Rosemarie


    An unserem Brennnesseltag am 31. Mai sind noch Plätze frei. Ein entspannter Tag, bei dem sich alles um diese wunderbare Heilpflanze dreht. An diesem Tag erfährst du interessante und heilende Dinge über sie; und natürlich gelangen auch einige Triebe ins Essen, das wir zusammen kochen. Du lernst, wie man sie sammelt, verarbeitet, ohne sich dabei weh zu tun. Wir kochen mit ihr und aus ihrer Faser fertigen wir eine Schnur, die einiges aushält. Du erfährst, wie wertvoll sie für den Garten ist und wir führen ihr zu Ehren eine Meditation durch.

    31. Mai 2025 – Erlebnistag mit der Wunderpflanzen Brennnessel


    Am 1. Juni ist Annette Klinck bei uns zu Gast. Sie ist Apothekerin und Heilpraktikerin und erzählt uns interessantes über den Beinwell. In ihrem Vortrag verbindet sie traditionelles Wissen mit aktuellen medizinischen Erkenntnissen dieser wertvollen Heilpflanze. Neben spannenden Informationen gibt es praktische Anwendungsbeispiele und Rezepturen für die Hausapotheke.

    Nach einem Kräuterrundgang in unserem Garten werden wir gemeinsam frische Beinwell -Wildkräuter zubereiten und anschließend in geselliger Runde ein köstliches Essen genießen!

    Termin Sonntag, der 01. Juni 2025, wir beginnen um 14 Uhr und lassen das Ende offen ausklingen. Wertschätzung wird 65,- € sein. – Teilnehmerzahl 5 – 15 Personen – Bitte für die Anmeldung das Anmeldeformular am Ende der Seite nutzen!


    Am 14. Juni ist unser neues Seminar „Heilkräuter-Wissen“. Dieses Seminar innerhalb unserer Pflanzenheilkunde Seminar Serie ist als Einstieg in die Welt der Kräuter gedacht. Es beinhaltet einen Kräuterrundgang, um die aktuellen Kräuter kennenzulernen. Wir kochen zusammen gemeinsam mit den gesammelten Wildkräutern und lassen es uns schmecken! Nebenbei vermitteln wir das notwendige Grundlagenwissen zum Bestimmen, Sammeln, Trocknen und Verarbeiten von Heilpflanzen sowie deren grundlegenden Inhaltsstoffen. Wir fertigen ein Öl-Mazerat an und stellen eine Salbe zum Mitnehmen her. Jeder Teilnehmer mischt sich seine individuelle Teemischung für zu Hause. Wenn die Melde an diesem Termin erntereif ist, können wir sie mit im Essen verarbeiten.

    14. Juni 2025 –Heilkräuter Wissen – Dein Weg zur Kräuterkunde (1 Tage) – Entdecke Deine persönliche Kräuter und werde käuterkundig!


    Am Samstag, 12. Juli ist unser nächstes Kochseminar mit Kräuterrundgang. Wir kochen eine Kräutersuppe, Kräuterlasagne in der Melde mit verwendet wird und einen Wildkräutersalat, Dessert mit Minze

    12. Juli 2025 – Gemeinsames Kochen mit Wildkräutern


    Dieses Jahr gibt es zwei Termine für die Naturerlebnistage. Der erste ist am 5. Juli, an diesem Tag können alle, die sich dafür interessieren kommen. Hier stehen nicht die Kräuter an erster Stelle, sondern jeder Teilnehmer. Wir baden in der Wald-Atmosphäre, tauchen ein in das Grün, das unsere Lebensgrundlage ist. Mit Achtsamkeitsübungen kommen wir aus dem Hamsterrad Alltagsstress raus, tanken Energie, kommen zur Ruhe und schulen unsere Intuition.

    05. Juli 2025 – Naturerlebnistag für Frauen und Männer


    Am 6. September ist Naturerlebnistag für Frauen „Mädelstag“. Für diese Jahr haben wir uns überlegt, eine Kakao -Zeremonie mit einzubeziehen. Kakao erhöht die Serotoninwerte und öffnet so das Herz, gibt Freude und Klarheit.

    06. September 2025 – Naturerlebnistag für Frauen


    Für weiter Informationen und zur Anmeldung, bitte die entsprechenden Links weiter oben anklicken! Für Fragen bitte das Formula weiter unten ausfüllen!

    Für eine Terminübersicht über all unsere Seminare und Veranstaltungen bitte hier klicken!

    Weitere Informationen findet ihr auf unserer Hompage: www.rosemarieelgetz.com

    Veranstaltungsort: 67471 Elmstein-Mückenwiese, Mückenwiese 15

    Für Fragen, Anregungen, Terminanfragen bitte einfach bei uns melden! Für detaillierte Infos und Buchungen bitte den jeweiligen Link hinter dem jeweiligen Termin nutzen!

    Wir wünschen euch allen schönes Wetter und weiterhin spannende Momente mit der Kräuterwelt.

    Rosemarie & Kai


    Da wir begrenzten Platz haben, bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung!

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    Heilkräuter-Seminare Mückenwiese 
    Heilkräuter – Outdoor – Erzählungen
    Biosphärenreservat, Rheinland-Pfalz
    Mückenwiese 15  
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    roseelgetz@outlook.de
    0174 370 39 20
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  • Mückenwiese Newsletter 7/2025

    Liebe Natur & Heilkräuter Freunde,

    Melde, Atriplex hortensisIn unserem Garten macht sich gerade die Melde breit, wo sie Platz findet, keimt sie aus. Sie ist einjährig und samt sich jedes Jahr selbst aus. Früher, bevor es unseren heutigen bekannten Spinat gab, war sie die Spinatpflanze und sie wuchs in jedem Garten. Ihre mehlig silbrigen Blätter schmecken roh in Salaten und gekocht in Gemüsegerichten und Suppen sehr gut. Sie ist blutbildend, ballaststoffreich und stärkend. Reich an Vitamin C, Eisen und anderen Mineralstoffen.

    Sie ist eines meiner Lieblings-Wildgemüse. Mit Käse überbacken, in Pfannkuchen, als Füllung in Windbeutel, auch einige Blätter im Salat sind schmackhaft. Oder einfach beim Vorbeigehen einige Plätter gleich geknabbert, sie schmeckt immer.


    Im Kräuterheilkunde-Seminar am 17. + 18. Mai sind noch Plätze frei. Innerhalb der Traditionellen Heilkunde beschäftigen wir uns auch mit dem Entgiften und Ausleiten mit Heilkräutern.

    17. – 18. Mai Kräuterheilkunde: Traditionelle Pflanzenheilkunde und Rationale Phytotherapie (2 Tage).


    Kräuterrundgang mit Verkostung am 23. Mai – hier sind nur noch wenige Plätze frei!


    An unserem Brennnesseltag am 31. Mai sind noch Plätze frei. Ein entspannter Tag, bei dem sich alles um diese wunderbare Heilpflanze dreht. An diesem Tag erfährst du interessante und heilende Dinge über sie; und natürlich gelangen auch einige Triebe ins Essen, das wir zusammen kochen. Du lernst, wie man sie sammelt, verarbeitet, ohne sich dabei weh zu tun. Wir kochen mit ihr und aus ihrer Faser fertigen wir eine Schnur, die einiges aushält. Du erfährst, wie wertvoll sie für den Garten ist und wir führen ihr zu Ehren eine Meditation durch.

    31. Mai 2025 – Erlebnistag mit der Wunderpflanzen Brennnessel


    Am 1. Juni ist Annette Klinck bei uns zu Gast. Sie ist Apothekerin und Heilpraktikerin und erzählt uns interessantes über den Beinwell. In ihrem Vortrag verbindet sie traditionelles Wissen mit aktuellen medizinischen Erkenntnissen dieser wertvollen Heilpflanze. Neben spannenden Informationen gibt es praktische Anwendungsbeispiele und Rezepturen für die Hausapotheke.

    Nach einem Kräuterrundgang in unserem Garten werden wir gemeinsam frische Beinwell -Wildkräuter zubereiten und anschließend in geselliger Runde ein köstliches Essen genießen!

    Termin Sonntag, der 01. Juni 2025, wir beginnen um 14 Uhr und lassen das Ende offen ausklingen. Wertschätzung wird 65,- € sein. – Teilnehmerzahl 5 – 15 Personen – Bitte für die Anmeldung das Anmeldeformular am Ende der Seite nutzen!


    Am 14. Juni ist unser neues Seminar „Heilkräuter-Wissen“. Dieses Seminar ist für Einsteiger in die Welt der Kräuter. Es beinhaltet Grundlagenwissen, wir fertigen ein Öl-Mazerat an und kochen gemeinsam mit Wildkräutern. Wenn die Melde an diesem Termin erntereif ist, können wir sie mit im Essen verarbeiten.

    14. Juni 2025 –Heilkräuter Wissen – Dein Weg zur Kräuterkunde (1 Tage) – Entdecke Deine persöliche Kräuter und werde käuterkundig!


    Am 12. Juli ist unser nächstes Kochseminar mit Kräuterrundgang und, vorausgesetzt es ist noch genug von der Melde da, können wir sie ebenfalls mit verwenden.

    12. Juli 2025 – Gemeinsames Kochen mit Wildkräutern


    Dieses Jahr gibt es zwei Termine für die Naturerlebnistage. Der erste ist am 5. Juli, an diesem Tag können alle, die sich dafür interessieren kommen. Hier stehen nicht die Kräuter an erster Stelle, sondern jeder Teilnehmer. Wir baden in der Wald-Atmosphäre, tauchen ein in das Grün, das unsere Lebensgrundlage ist. Mit Achtsamkeitsübungen kommen wir aus dem Hamsterrad Alltagsstress raus, tanken Energie, kommen zur Ruhe und schulen unsere Intuition.

    05. Juli 2025 – Naturerlebnistag für Frauen und Männer


    Am 6. September ist Naturerlebnistag für Frauen „Mädelstag“. Für diese Jahr haben wir uns überlegt, eine Kakao -Zeremonie mit einzubeziehen. Kakao erhöht die Serotoninwerte und öffnet so das Herz, gibt Freude und Klarheit.

    06. September 2025 – Naturerlebnistag für Frauen


    Für weiter Informationen und zur Anmeldung, bitte die entsprechenden Links weiter oben anklicken! Für Fragen bitte das Formula weiter unten ausfüllen!

    Für eine Terminübersicht über all unsere Seminare und Veranstaltungen bitte hier klicken!

    Weitere Informationen findet ihr auf unserer Hompage: www.rosemarieelgetz.com

    Veranstaltungsort: 67471 Elmstein-Mückenwiese, Mückenwiese 15

    Für Fragen, Anregungen, Terminanfragen bitte einfach bei uns melden! Für detaillierte Infos und Buchungen bitte den jeweiligen Link hinter dem jeweiligen Termin nutzen!

    Wir wünschen euch allen schönes Wetter und weiterhin spannende Momente mit der Kräuterwelt.

    Rosemarie & Kai


    Da wir begrenzten Platz haben, bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung!

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    0174 370 39 20
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  • Mückenwiese Newsletter 6/2025

    Liebe Natur & Heilkräuter Freunde,

    Während unten im Tal der Löwenzahn teilweise schon verblüht ist, fängt er hier oben erst mit der Blüte an.

    Von ihm kann man alles essen. Die Blüten mit samt dem Stängel einfach so knabbern oder kleinschneiden und in den Salat geben. Von den Blüten können ruhig bis zu zehn/zwölf am Tag gegessen werden. Das regt den Stoffwechsel an und gibt Vitamine und Mineralstoffe.

    Auch die Blätter kommen in den Salat oder in Gemüsegerichte, ebenso in die Neunkräuter-Suppe. Die Wurzeln werden im Herbst bis zum Frühjahr ausgegraben. Sie wird kleingeschnitten, getrocknet, als Tee für die Leber und zur Entgiftung getrunken oder geröstet als Kaffeeersatz verwendet werden.

    Neuigkeiten zu unseren Terminen:

    Unsren geplanten Vortrag über“ „Heilkräuterkunde“ in Mutterstadt, am 28. April mussten wir auf den 05. Mai 2025 verlegen.


    Im Mai haben wir viele Termin, es fängt gleich am 1. Mai mit dem Kuckucksbähnle an. Wie ihr wisst, sind wir jedes Mal am Elmsteiner Bahnhof, wenn das Bähnle fährt und am 2. Mai ist wieder Hofverkauf am Hahnerhof.


    Am 03. Mai ist dieses Jahr das erste „Kochen mit Wildkräutern“. An diesem Termin gibt es als Vorspeise eine Neunkräuter-Suppe, als Hauptgang Beinwell Cordon Blue mit Wildkräuter-Salat und Bratkartoffeln, das Dessert ist noch eine Überraschung.


    Am 10. Mai ist im Café Unterhammer in Trippstadt Frühlingsmarkt, auch da sind wir wieder mit dabei.


    Vom 17. – 18. Mai ist  Kräuterheilkunde: Traditionelle Pflanzenheilkunde und Rationale Phytotherapie (2 Tage). In diesem Seminar vermitteln wir die Sichtweise der Traditionellen und der Modernen Pflanzenheilkunde. Das bringt einige Einblicke, warum manches so gehandhabt wird, und erleichtert den heutigen Umgang mit Heilkräutern. Es gibt nicht nur Theorie zu den Inhaltsstoffen und unterschiedlichen Therapiekonzepten, sondern auch praktische Teile. Ebenfalls kannst du die Kräuter, die zu dir passen bestimmen und wie du sie am besten einsetzen kannst.


    Am 23. Mai ist  Kräuterrundgang mit Verkostung. Diese Rundgang findet in unserem Garten und auf der Wiese statt. Neben den von selbst gekommenen Kräuter, gibt es inzwischen auch angepflanzte Schätze, die in freier Natur selten zu finden sind. Danach darfst du dich über kulinarisches mit Kräutern überraschen lassen. Es gibt herzhaftes und süßes.


    Am 31. Mai ist der Erlebnistag mit der Wunderpflanzen Brennnessel an dem sich alles um diese wunderbare Heilpflanze dreht. An diesem Tag erfährst du interessante und heilende Dinge über sie, natürlich gelangen auch einige Triebe ins Essen, das wir zusammen kochen. Wir fertigen aus der Faser der Brennnessel eine Schnur, die einiges aushält. Auf den wertvollen Nutzen im Garten gehen wir auch ein.


    Für weiter Informationen und zur Anmeldung, bitte die entsprechenden Links weiter oben anklicken! Für Fragen bitte das Formula weiter unten ausfüllen!

    Weitere Informationen findet ihr auf unserer Hompage: www.rosemarieelgetz.com

    Für eine Terminübersicht über all unsere Seminar und Veranstaltungen bitte hier klicken!

    Veranstaltungsort: 67471 Elmstein-Mückenwiese, Mückenwiese 15

    Für Fragen, Anregungen, Terminanfragen bitte einfach bei uns melden! Für detaillierte Infos und Buchungen bitte den jeweiligen Link hinter dem jeweiligen Termin nutzen!

    Wir wünschen euch allen schönes Wetter und weiterhin spannende Momente mit der Kräuterwelt.

    Rosemarie & Kai


    Da wir begrenzten Platz haben, bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung!

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    Heilkräuter-Seminare Mückenwiese 
    Heilkräuter – Outdoor – Erzählungen
    Biosphärenreservat, Rheinland-Pfalz
    Mückenwiese 15  
    67471 Elmstein 
    roseelgetz@outlook.de
    0174 370 39 20
    http://www.rosemarieelgetz.com