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Pflanzenheilkunde Mückenwiese | Pfalz

Naturerlebnistage – MERSAN(c)

Naturerlebnistage – MERSAN(c)

Der Wald, die Natur ist unser Ursprung, unsere Heimat. Sich darauf einzulassen, löst positive Gefühle aus, die rational nicht zu erklären sind. Viele beschreiben es als Geborgenheit, Sicherheit, als zu Hause angekommen sein. Eine wohltuende Energie, Kraft wird spürbar. Alles, was Sie brauchen, ist die Bereitschaft, sich auf die Natur und Ihren inneren Prozess einzulassen. Innere Ruhe, mehr Gelassenheit helfen das Leben ruhiger zu gestalten. Das dient der Wiederherstellung und der Erhaltung der körperlichen und seelischen Gesundheit.

Folgende Naturerlebnistage könnt Ihr bei uns buchen:

  • Erlebnistag mit Kräutern und Meditation mit Kräuterrundgang
  • Erlebnistag mit der Wunderpflanzen Brennnessel
  • Naturerlebnistag für Frauen
  • Waldbaden plus

Die Termine zu den Naturerlebnistagen findet Ihr unter der Rubrik (Menüpunkt) „Kräuterführungen – Naturerlebnistage“!

Ein Erlebnistag mit Kräutern und Meditation

Wildkräuter sind nicht nur Pflanzen, die zufällig irgendwo wachsen und über die man sich als Gärtner ärgert, wenn sie in den Blumen – oder im Gemüsebeet wachsen. Wildkräuter leben in Symbiose mit uns, diese Zusammenhänge wollen entdeckt werden und diesen Zusammenhängen gehen wir nach. Wir streifen über die Wiese und durch den Kräuter-Garten, bestimmen und sammeln was geerntet werden kann und in einem leckeren Wildkräuter-Salat gehört. Als Erfrischung gibt es hierzu Kräuter-Tee-Limonade und frisches Quellwasser.
Dazu gibt es ein Skript mit Informationen. In einer Meditation tauchen wir in die beseelte Pflanzenwelt ein und vielleicht begegnet der eine oder andere einer Pflanzen-Deva. Alles kann sein, nichts muss! Hören wir auf unsere innere Stimme und gehen gestärkt in den Alltag hinaus.
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Naturerlebnistag für Frauen

Mitten im schönen Pfälzer Wald, ein Tag voll entspannter Überraschungen, um die Seele baumeln zu lassen, um neue Kräfte zu aktivieren. Achtsamkeitsübungen, Naturerlebnisse, Meditation, Rituale zum Loslassen und willkommen heißen fügen sich harmonisch zusammen. Stress abbauen, den Kopf frei bekommen, Energie tanken, zu neuen Ideen finden, mit sich selbst in Kontakt treten, sich wieder lebendig fühlen.
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Erlebnistag mit der Wunderpflanzen Brennnessel

Lerne an diesem Tag, die Pflanze mit Inhaltsstoffe, Wirkungsweise und Verarbeitung kennen. Die Brennnessel ist das bekannteste und wohl auch das (zu Unrecht) unbeliebteste „Unkraut“ schlechthin. An diesem eintägigen Seminar lernst du, wie man sich der Brennnessel auf behutsame Weise nähert, so dass jeder selbst seine eigenen Stängel erntet, daraus Fasern gewinnt und sich eine Kordel dreht. Du erfährst wissenswertes, heilendes und schmackhaftes über die Brennnessel und andere Heilkräuter. Sofern es das Wetter zulässt, bereiten wir leckeres mit der Brennnessel und anderen Wildkräutern am Lagerfeuer zu. Auch das Räuchern soll nicht zu kurz kommen. Es besteht die Möglichkeit, sich einen Räucherbuschen mit Brennnessel und anderen Kräuter zu binden. Da diese Buschen oft sehr schön ausfallen, können sie auch zu Dekoration verwendet werden.

  • Brennnessel die unterschätzte Heilpflanze – wissenswertes über die Brennnessel
    • Monografie, Inhaltsstoffe, Wirkungsweise
    • Sammeln, Trocknen und Verarbeiten
    • Ihr wertvoller Nutzen im Garten wird ebenfalls besprochen und z.T. gezeigt
    • Du erhältst ein Skript mit wissenswertem über die Brennnessel
  • Du fertigst dir eine Kordel aus einer Naturfaser, die lange hält, nachhaltig ist, die ohne Ressourcen zu verbrauchen hergestellt wird und biologisch abbaubar ist.
  • Es werden Kräuterbuschen gebunden, die für verschieden Zwecke verwendet werden können – auch zum Räuchern.
  • Du erfährst die verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten der Brennnessel und anderer Kräuter für die Küche.
  • Während der handwerklichen Arbeiten, ist genug Zeit, um Geschichten zu lauschen.

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MERSAN(c) – Waldbaden plus , Achtsame Körperübungen (Body Scan) und Wahrnehmungs-Übungen, Meditation, Naturerfahrungen

  • M – Meditation, Miteinander, Mut
  • E – Erholung, Entspannung, Energie
  • R – Ruhe, Regeneration
  • S – Seele, Sonne, Spaß
  • A – Achtsamkeit, Atmen
  • N – Natur, Naturerlebnisse, Nachhaltigkeit

Das Wort „Biophilia“ ist aus dem Griechischen und wörtlich übersetzt bedeutet es „Liebe zum Leben“.

Für Hildegard von Bingen, gehörte die „Grünkraft“ zu den heilenden Dingen überhaupt. Darunter sind Kräuter, Gemüse und Bäume zusammengefasst. „Grünkraft“ ist die Lebenskraft aller Pflanzen die durch Verzehr, durch Kontaktaufnahme, in der Natur sein auf den Menschen übergeht. Zwischen Menschen und Natur besteht ein heilendes Band.

Die heilende Wirkung des Waldes ist zu einem wissenschaftlichen Gebiet geworden, dass sich „Biophilia – Effekt“ nennt. Heute ist es wissenschaftlich bewiesen, dass der Wald heilend auf uns Menschen wirkt.

Allein der bloße Anblick von Bäumen, Natur verändert etwas in uns. Die Waldluft ist erfüllt vom Geruch der Bäume, Kräuter, Farne, Moose und der Erde. Alle geben Stoffe an die Luft ab, die wir einatmen. So kommunizieren Pflanzen mit unserem Immunsystem und unserem Unterbewusstsein.

Waldbaden – Shirin Yoku – Die erfolgreiche japanische Methode zur Gesundheitsprävention. Shinrin Yoku bedeutet, das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Waldbaden nutzt die verschiedenen Heilkräfte des Waldes als Kraftquelle für Körper, Geist und Seele. Es ist ein zur Ruhe kommen durch Achtsamkeit – Absichtslosigkeit und durch Meditation. Zahlreiche Studien belegen die positiven physiologischen und psychischen Auswirkungen des Waldbadens auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Naturentfremdung, die Verstädterung wirkt sich negativ auf die seelische – körperliche und geistige Gesundheit aus. Unsere Wurzeln sind in der Natur, im Wald. Intuitiv fühlen wir das – es ist in unseren Genen verankert. Waldbaden öffnet uns wieder für die Natur. Achtsamkeit ist in der Natur (Wald) am leichtesten zu üben und die Natur ist auf die Achtsamkeit des Menschen angewiesen. Die Natur unterstützt die Wirkung der Achtsamkeitspraxis und wir unterstützen so die Natur. Wir lassen die Natur so wie sie ist – und uns in ihr sein, wie wir sind.

Zum Waldbaden gehören unterschiedliche Übungen praktiziert werden. Jeder kann herausfinden, was ihm guttut und was ihm liegt. Es gibt kein „muss“ und kein „soll“. Ob in einem Seminar, bei einem Einzeltermin oder in einer vertrauten Gruppe, es ist immer ein Genus!

Bitte benutzt für Fragen und Anmeldungen das folgende Formular und tragt hierzu im Text Feld den Namen/Titel des Seminars sowie den gewünschten Termin ein!

Da wir begrenzten Platz haben, bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung!

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Anfragen sind jederzeit willkommen…

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