Kräuterführung – Erlebnistag – Kochen


Unser Kräuterführungen und Erlebnistage:


Wir treffen uns um 15 Uhr in unserem Seminarraum . Wir beginnen mit einem gemeinsamen Kräuter Rundgang in unserem Garten sowie Wiese zum Bestimmen der vorhandenen Heilpflanzen. Wir besprechen den praktischen Nutzen der Heilpflanzen – Tee, Mazerat, Tinktur, Salbe, Räucherwerk. Anschließend folgt der kulinarische Teil mit finger foot z.B. Kräuterkuchen, Wildkräutersalat, Kräuterlimonade, Nachtisch mit Kräutern… Last Euch überraschen!

Freitags Termine Kräuterführungen mit Verkostung:

  • Freitag, 17. Juli 2026 Kräuterführung mit Verkostung
  • Freitag, 14. August 2026 – Kräuterführung mit Verkostung

Veranstaltungsort: 67471 Elmstein-Mückenwiese, Mückenwiese 15
Beginn: 15 Uhr – Ende gegen 18 Uhr – Dauer ca. 3 Stunden
Pro Person: 25,- Euro – inkl. Essen, zahlbar vor Seminarbeginn – Weitere Informationen werden mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt. Es gibt Parkmöglichkeiten!
Bitte benutzt das Formular weiter unten zur Anmeldung oder für Fragen!


Wusstest du, dass die Brennnessel deinem Körper hilft Eisen besser aus der Nahrung aufzunehmen und eine Vitamin C-Bombe ist? Dass Gänseblümchen ungefähr dreimal so viel Kalium und sechsmal so viel Kalzium wie Kopfsalat enthalten? Und das Giersch ebenfalls eine Vitamin C-Bombe ist?

Wir kochen gemeinsam Wildkräuter Gerichte, wenn es möglich ist, am offenen Feuer. Je nach Jahreszeit und was gerade zur Ernte im Garten reif ist, bereiten wir ein leckeres Menü zu, dass der ganzen Familie schmeckt. Wir beginnen mit etwas Theorie, indem wir auf folgende Themen eingehen:

  • Wie man Wildkräuter stressfrei in den Alltag integrieren kann!
  • Wie man essbare Wildkräuter erkennt!
  • Wo man Wildkräuter am besten schadstoffarm sammelt!
  • Wo gesammelt werden darf!
  • Wie man wirkstoffschonend mit Wildkräuter umgeht!
  • Wie man diese im Garten anbauen kann!
  • Wieviel Kinder davon essen können!

Nach der Theorie gibt es einem Kräuterrundgang im Garten und auf der Wiese oder im Wald, um die benötigten Kräuter zu sammeln. Anschließend bereiten wir gemeinsam das Essen zu, das aus drei Gängen besteht, und lassen es uns munden.

Kräuter-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine für Gemeinsames Kochen mit Wildkräutern:

Veranstaltungsort: 67471 Elmstein-Mückenwiese, Mückenwiese 15
Beginn: 10 Uhr – Ende gegen 16 Uhr – Dauer ca. 6 Stunden
Pauschalbetrag pro Person55 Euro inkl. Lebensmittel, Kräuter, Getränke, Info Skript zu den Wildkräutern und den Rezepten. Weitere Informationen werden mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt. Es gibt Parkmöglichkeiten!
Bitte benutzt das Formular weiter unten zur Anmeldung oder für Fragen!


Wildkräuter sind nicht nur Pflanzen, die zufällig irgendwo wachsen und über die man sich als Gärtner ärgert, wenn sie im Blumen – oder Gemüsebeet erscheinen. Wildkräuter leben in Symbiose mit uns, diese Zusammenhänge wollen entdeckt werden und diesen Zusammenhängen gehen wir nach. Wir streifen über die Wiese und durch den Kräuter-Garten, bestimmen und sammeln was geerntet werden kann und in ein leckeres Essen mit rein gehört. Als Erfrischung gibt es hierzu Kräuter-Tee-Limonade, frisches Quellwasser und natürlich auch Tee und Kaffee.

Termine Erlebnistag mit Kräutern und Meditation:

Veranstaltungsort: Wir treffen uns um 10 Uhr in unserem Seminarraum in der Mückenwiese 15, 67471 Elmstein. Es gibt Parkmöglichkeiten!
Beginn: 10 Uhr – Ende gegen 16 Uhr – Dauer ca. 6 Stunden+
Pro Person: 70,- Euro – zahlbar vor Seminarbeginn
Bitte benutzt das Formular weiter unten zur Anmeldung oder für Fragen!


Mitten im schönen Pfälzer Wald, ein Tag voll entspannter Überraschungen, um die Seele baumeln zu lassen, um neue Kräfte zu aktivieren. Achtsamkeitsübungen, Naturerlebnisse, Meditation, Rituale zum Loslassen und willkommen heißen fügen sich harmonisch zusammen. Stress abbauen, den Kopf frei bekommen, Energie tanken, zu neuen Ideen finden, mit sich selbst in Kontakt treten, sich wieder lebendig fühlen.

Termine Naturerlebnistage: gerne auf Anfrage (auch für Gruppen)!

  • Samstag, 30. Mai 2026 – Erlebnistag mit der Wunderpflanzen Brennnessel – es wird ein entspannter Tag mit der Brennnessel. Du lernst, wie man sie sammelt, verarbeitet, ohne sich dabei weh zu tun. Wir kochen mit ihr und aus ihrer Faser fertigen wir eine Schnur. Du erfährst, wie wertvoll sie im Garten ist und es gibt eine Meditation mit ihr.

Selbstgefertigte Brennnesselschnur

  • 29. August 2026 – Naturerlebnistag für Frauen und Männern
  • Auf Anfrage – Naturerlebnistag für Frauen mit einer Kakaozeremonie

Veranstaltungsort: 67471 Elmstein-Mückenwiese, Mückenwiese 15
Beginn: 10 Uhr – Ende gegen 16 Uhr – Ausrüstung: feste Schuhe, dem Wetter angepasste Kleidung, Sitzkissen.
Pro Person: 70,- Euro je Seminar– zahlbar vor Seminarbeginn. Es gibt ausreichende Parkmöglichkeiten! Bitte bis spätestens eine Woche vor dem Termin anmelden.


Bitte benutzt für Fragen und Anmeldungen das folgende Formular und tragt hierzu im Text Feld den Namen/Titel des Seminars sowie den gewünschten Termin ein!

Eintauchen in die Kraft der Natur

Waldbaden, Pflanzenmeditation mit meditativem Trommeln, Kräuterführung, Verarbeitung und Verkostung.

Was dich erwartet: Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die heilsame Welt des Waldes und der Pflanzen.

Diese besondere Naturzeit verbindet Achtsamkeit, altes Pflanzenwisse und kreative Sinneserfahrungen:

  • Waldbaden- Ankommen, entschleunigen, tief durchatmen
  • Kräuterführung – entdecke essbare und heilkräftige Wildkräuter
  • Pflanzenmeditation mit meditativem Trommeln – Spüre die Pflanzenwesen auf einer tiefen Ebenen
  • Verarbeitung & Verkostung – Gemeinsam stellen wir einfache Kräuterspeisen her und genießen die kleinen Köstlichkeiten aus der Natur

Für wen? Für alle naturverbundenen Menschen, die entschleunigen, sich erden und die Weisheit der Pflanzen erleben möchten.

Keine Vorkenntnisse nötig – nur Offenheit und Neugier.

Am 26.09.2025 Beginn: 15 Uhr in der Mückenwiese 15

Wertschätzung 59,-

Es grüßt euch Oxana, Kai und die Kräuter-Hexe aus der Mückenwiese

Da wir begrenzten Platz haben, bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung!

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Heilkräuter-Seminare Mückenwiese 
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